MURIELLE HEUDE
74490 Onnion
haute-savoie
les constellations, c'est quoi ?
Avec des mots simples :
Les constellations familiales et systémiques en groupe ou en séance individuelle sont une approche qui permet de mettre en lumière les liens et les dynamiques invisibles qui influencent votre vie personnelle, relationnelle ou professionnelle.
Elles offrent un espace pour observer autrement une situation qui se répète ou qui semble bloquée, et pour comprendre ce qui agit en arrière-plan, souvent de manière inconsciente.
Chaque séance est personnalisée et se déroule dans un cadre sûr, respectueux et bienveillant, afin que vous puissiez ressentir et transformer ce qui se joue dans votre histoire.
À travers le mouvement, les symboles, le placement des éléments, des représentants et votre ressenti, les constellations permettent de clarifier, apaiser et réorganiser ce qui était figé, et de retrouver plus de fluidité et de liberté dans votre vie.
Pour quels sujets ?
Ma relation avec ma mère / mon père (dans le présent)
Ma relation avec mon / ma partenaire actuel(le)
Mon lien avec mon enfant / un ami proche
Comment se porte mon enfant intérieur
Un choix à faire dans mon travail / mes études
Ma place dans un groupe / une équipe / ma famille
Mieux comprendre mon rapport à l’argent / à la réussite
Mon équilibre émotionnel, mon corps physique
... etc
comment se passe les séances
en individuel ?
Une séance individuelle de constellations familiales et systémiques dure environ 1 h 30 à 2 h et se déroule dans un espace sécurisé et confortable.
La séance commence par un temps de rencontre et d’accueil, pour faire connaissance. Vous me présentez ensuite la situation ou la problématique que vous souhaitez travailler.
Nous établissons ensuite un système simplifié, qui représente les personnes ou éléments liés à la situation. Pour cela, nous utilisons des objets, coussins ou chaises, qui symbolisent chacun des éléments du système.
La constellation peut alors se dérouler : vous observez et ressentez les interactions entre les éléments, en suivant vos impressions et vos émotions. Ce processus permet de mettre en lumière des liens invisibles et de clarifier ce qui bloque ou se répète.
La séance se termine par un temps de partage et de débriefing, pour revenir sur ce qui a été ressenti et observé.
Certaines prises de conscience apparaissent immédiatement, d’autres dans les semaines ou jours suivants. En effet, comme un iceberg, 10 % de la transformation se voit à la surface tandis que 90 % se déroule en profondeur à l’intérieur de vous.
L’objectif est que vous repartiez avec un sentiment de clarté, d’apaisement et de fluidité dans votre vie.
prenez rendez-vous dès maintenant !
TARIF : 80 € la séance
comment se passe les séances
en groupe ?
Une séance de constellations familiales et systémiques en groupe dure environ 1 h 00 à 1 h 30 et elle se déroule dans un espace privé ou public selon mes disponibilités du moment.
Le jour de la constellation est précédé par un entretien téléphonique où nous échangeons sur la situation ou la problématique que vous souhaitez apaiser ou éclaircir.
Nous établissons ensemble un système simplifié ou, si vous préférez, nous faisons la liste de l'ensemble des "acteurs" de la scène qui se jouera sous vos yeux (un père, une mère, un conjoint, un ami, votre enfant intérieur, un patron ou un pays, une région, l'argent, l'héritage, l'alcool, l'amour etc....). Ce système sera représenté le jour de la constellation par ce qu'on appelle "les représentants". Ce sont les personnes qui seront présentes le jour J et qui "prêteront" leur ressenti au système représenté : leurs perceptions et mouvements révèleront des dynamiques cachées, tout en leur offrant souvent, en retour, des prises de conscience précieuses sur leur propre chemin.
Le jour de la constellation, je suis présente à vos côtés et vous pourrez observer les interactions entre ces "représentants".
Au bout d'un certain temps, lorsque la constellation cesse d’avancer, c’est souvent que l’essentiel a déjà été révélé et mis en mouvement : le système a montré ce qu’il était prêt à libérer pour l’instant. À ce moment-là, vous pourrez entrer dans la constellation pour poser un geste symbolique, déposer une pierre ou prononcer quelques mots, afin d’accompagner la libération et intégrer ce qui a émergé. Je suis là pour vous guider.
La séance se termine par un temps de détente et de partage si besoin.
Pour le constellé (et les représentants), certaines prises de conscience apparaissent immédiatement, ou dans les jours ou semaines suivants. L’objectif est que vous repartiez avec un sentiment de clarté, d’apaisement et de fluidité dans votre vie.
TARIF :
80 € la séance pour la personne constellée
20 € pour le représentant ou public
me contacter pour connaitre les prochaines dates
ou être mis sur liste D'attente pour être constellé ou représentant
Portable : 06.60.11.72.07
