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​"Biscuits à profusion ne sont pas adaptés. 

A ta vie terrestre, amène de la beauté dans ton corps.

Secoue les pommes et mange-les. 

La Terre est féconde de nourriture ensorcelée. 

Magiques sont les fruits pour ta santé.

Navigue vers cela. 

Gaïa t'apporte chaque jour la coupe à déguster

sans t'empiffrer. ​

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Ne calcule pas le temps et mange ce qui est juste.

Nourris-toi et pardonne-toi de ne pas être à la hauteur

parfois de la résistance à toucher et gouter le fruit défendu.

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Porte à ta bouche, le bon, le vrai, l'original.

Permet-toi d'exister et de vivre sainement.

Pour parfaire à ton éducation, voici un plan :

Lève-toi et  bois. Mange et écrase le fruit choisi.

Apporte-lui le nécessaire à combler. 

Ne calcule pas le temps et mange quand s'en vient le moment. Paresse n'est pas appropriée.

Navigue dans tes espaces et profite de ta journée.

Manger deviendra une expérience passée. Assouvie tu seras.

Faire voeux de pauvreté

et respect à celui qui a faim et qui ne profite de rien.

Sanctifie toi de faire cela désormais.

Essaie. Fais ce choix, de préférence, le matin te comblera."

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